Was ist systemische Beratung und Coaching?
Systemische Beratung und Coaching unterstützen Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Klarheit zu gewinnen und stimmige Lösungen für Ihre Anliegen zu finden.
Im Zentrum steht nicht die „richtige“ Antwort von außen, sondern Ihre eigene Lösungskompetenz.
Ich begleite Sie dabei, Ihre Gedanken zu sortieren, Muster zu erkennen und Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren – immer mit Blick auf das System, in dem Sie leben und wirken: Familie, Partnerschaft, Beruf, Freundeskreis und andere wichtige Kontexte.
Systemisch bedeutet: Wir schauen nicht nur auf das Symptom oder Problem, sondern auf Zusammenhänge.
Welche Rollen spielen Sie in Ihrem System? Welche Wechselwirkungen gibt es? Was hält Sie (noch) fest – und was könnte Sie in Bewegung bringen?
Systemische Beratung ist keine Therapie. Es richtet sich an Menschen, die ihre persönliche oder berufliche Situation reflektieren und verändern möchten – ganz bewusst, aus eigener Kraft und mit Begleitung auf Augenhöhe.
Mein Angebot
Erfahren Sie mehr über mein Angebot.
Ich begleite Einzelpersonen, Teams und biete bedarfsorientierte Umfragen an –
Beratung mit Herz, Verstand und systemischer Haltung.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ich gut zu Ihrem Anliegen passe, freue ich mich, Sie persönlich kennenzulernen und vielleicht ein Stück Ihres Weges mit Ihnen zu gehen.

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Beratung bei Krebs
Systemische Begleitung für Frauen mit einer Krebserkrankung und für Angehörige.

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Weitere Einzelberatungen
Individuelles Coaching für persönliche Herausforderungen und Wachstumsziele.

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Teamentwicklung
Coaching zur Stärkung der Teamdynamik und zur Verbesserung der Zusammenarbeit.

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Bedarfsorientierte Umfragen
Analyse von Mitarbeiterzufriedenheit mit methodischer Kompetenz.
Systemische Begleitung bei Krebs –
für Betroffene und Angehörige
Eine Krebsdiagnose, ein auffälliger Befund oder eine Krebsvorstufe können das Leben tiefgreifend verändern. Neben medizinischen Fragen entstehen häufig Ängste, Unsicherheit, Erschöpfung oder das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren.
Auch Angehörige erleben oft eine hohe Belastung: Sie möchten unterstützen, fühlen sich gleichzeitig hilflos und stellen ihre eigenen Bedürfnisse zurück.
In meiner systemischen Beratung biete ich Betroffenen und Angehörigen einen geschützten Raum, um Gedanken und Gefühle zu sortieren, Orientierung zu finden und einen persönlichen Umgang mit der Situation zu entwickeln.
Dabei kann es unter anderem darum gehen,
- mit Unsicherheit und belastenden Wartezeiten umzugehen,
- Ängste und innere Anspannung besser zu verstehen,
- Veränderungen des Körpergefühls oder Selbstbildes zu verarbeiten,
- eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen,
- Gespräche mit Ärzt:innen, Partner:innen oder der Familie vorzubereiten,
- Kraftquellen zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Du bestimmst, was im Gespräch wichtig ist und welches Tempo für Dich passt.
Besondere Expertise bei HPV-bedingten Erkrankungen
Ein besonderer Schwerpunkt meiner hauptberuflichen Arbeit liegt auf HPV, Krebsvorstufen und HPV-bedingten Krebserkrankungen. Dazu zählen unter anderem Gebärmutterhalskrebs sowie Erkrankungen der Vulva, Vagina, des Analbereichs und bestimmte Tumoren im Mund-Rachen-Bereich.
In meinem Hauptberuf bin ich Geschäftsführerin von ZERVITA e. V. am Universitätsklinikum Tübingen und arbeite in der Aufklärung und Prävention HPV-bedingter Krebserkrankungen. Dadurch bringe ich fundiertes fachliches Wissen zu HPV, Prävention und seriösen Informationsquellen mit.
Bei Bedarf unterstütze ich Dich dabei, Informationen zu strukturieren und Dich an verlässlichen Quellen oder relevanten medizinischen Leitlinien zu orientieren. Die medizinische Beurteilung von Befunden und alle Therapieentscheidungen bleiben selbstverständlich Aufgabe der behandelnden Ärzt:innen.
Psychologischer, systemischer und psychoonkologischer Hintergrund
Ich habe in Psychologie promoviert und verbinde dieses Wissen mit meiner Ausbildung zur Systemischen Beraterin. Systemische Beratung betrachtet nicht nur die Erkrankung, sondern auch Deine Beziehungen, Deine Lebenssituation, Deine Werte, bisherigen Erfahrungen und persönlichen Kraftquellen.
Ergänzend besuche ich ausgewählte Seminare und Fachveranstaltungen im Bereich Psychoonkologie, unter anderem beim Comprehensive Cancer Center Tübingen-Stuttgart. Diese fachliche Vertiefung ergänzt meinen psychologischen und systemischen Hintergrund.
Auch für Angehörige
Eine Krebserkrankung betrifft meist das gesamte Umfeld. Als Angehörige:r möchtest Du vielleicht stark sein und helfen, während Du selbst Angst, Überforderung oder Erschöpfung erlebst.
In der Beratung kannst Du Raum für Deine eigenen Gedanken und Gefühle bekommen. Gemeinsam können wir schauen, wie Du unterstützend da sein kannst, ohne Dich selbst aus dem Blick zu verlieren, wie Du Grenzen setzt und mit Veränderungen in Partnerschaft oder Familie umgehst.
In einem unverbindlichen Erstkontakt können wir gemeinsam klären, was Dich gerade beschäftigt und ob mein Angebot zu Deiner Situation passt.
Die Beratung kann persönlich vor Ort in Tübingen oder ortsunabhängig online stattfinden. So ist mein Angebot auch für Frauen und Angehörige erreichbar, die nicht in der Region leben.
Mein Angebot ist eine unterstützende, begleitende systemische Beratung und keine Psychotherapie.
Es ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Diagnostik und Behandlung.
Die Beratung ist eine Privatzahlerleistung. Meine selbstständige Beratungstätigkeit erfolgt
unabhängig von meiner beruflichen Tätigkeit bei ZERVITA e. V. und dem Universitätsklinikum Tübingen.
Ablauf & Honorar
Ablauf:
Wenn Sie Interesse an einer Beratung haben, schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular.
Ich biete ein kostenloses, unverbindliches telefonisches Vorgespräch von etwa 15 - 20 Minuten an.
In diesem Gespräch können Sie Ihr Anliegen schildern, und wir schauen gemeinsam,
ob sich Ihr Thema für eine systemische Beratung eignet.
Sollten wir gemeinsam weitermachen, vereinbaren wir ein erstes Treffen zum Kennenlernen-Tarif (50 € für 60 Minuten) und zur Auftragsklärung. Hier geht es darum, Ihr Ziel zu benennen und zu schauen,
wie ich Sie lösungsorientiert begleiten kann.
Wenn Sie sich im Anschluss für eine Zusammenarbeit entscheiden, erhalten Sie ein individuelles Angebot, das Umfang, zeitlichen Rahmen und Honorar transparent zusammenfasst. So wissen Sie genau, womit Sie rechnen können.
Ein Coaching dauert in der Regel 60–90 Minuten. Wir vereinbaren Umfang und Frequenz passend zu Ihrem Anliegen.
Bitte beachten Sie:
Beratungen finden aktuell nur donnerstagsvormittags zwischen 8:00 und 13:00 Uhr in der Gemeinschaftspraxis im Tübinger Loretto-Viertel in der Katharinenstraße 38 in 72072 Tübingen statt.
Honorar:
Die Beratung erfolgt auf Selbstzahlerbasis und wird nicht von gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen.
Das Honorar beinhaltet neben der Zeit unseres gemeinsamen Gesprächs auch die Vor- und Nachbereitung der Sitzung sowie Kosten für Raummiete und Materialien.
ANGEBOT: Als promovierte Psychologin in Weiterbildung zur systemischen Beraterin biete ich aktuell vergünstigte Honorare im Rahmen meiner Ausbildung an.
1. Sitzung (Kennenlerntarif)*
60 Minuten: regulät 50 €
-> aktuell: Tarif Ausbildungsjahr 2026: 25 €
Einzelberatung*
60 Minuten: regulär 85 €
-> aktuell: Tarif Ausbildungsjahr 2026: 50 €
Paarberatung*
90 Minuten: 120 €
-> aktuell: Tarif Ausbildungsjahr 2026: 80 €
Teamentwicklung / Coaching für Teams
Angebot nach Umfang und Zielsetzung
Bedarfsorientierte Umfragen & Systemisches Coaching
Konzeption, Durchführung und Auswertung sowie anschließendem systemischen Coaching zur Maßnahmenentwicklung; Angebot nach Umfang und Zielsetzung
Gerne erstelle ich nach einem kurzen Vorgespräch ein transparentes Projektangebot.
* Mir ist bewusst, dass Lebenssituationen unterschiedlich sind. Sollten Sie sich aktuell in einer finanziell herausfordernden Lage befinden, sprechen Sie mich gerne an. In begrenztem Umfang halte ich vergünstigte Plätze im Rahmen eines Sozialtarifs vor. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die für beide Seiten tragfähig ist.

Illustration erstellt mit Unterstützung von künstlicher Intelligenz.
Hinweis
Mein Angebot versteht sich als Coaching und systemische Beratung. Es unterstützt Sie bei Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Ressourcenstärkung, Konfliktklärung und in Phasen von Veränderung.
Bitte beachten Sie:
Dieses Angebot ersetzt keine Psychologische Psychotherapie. Es umfasst keine Diagnose, Heilung oder Behandlung von psychischen Erkrankungen im Sinne des deutschen Psychotherapeutengesetzes (§1).
Die Kosten tragen meine Klient:innen selbst. Eine Erstattung durch gesetzliche oder private Krankenkassen ist nicht möglich.
Multilingual coaching
Coaching is about connection –
I am happy to offer sessions not only in German, but also in English and Dutch. Having lived and worked in international contexts, I value the richness of different perspectives and enjoy meeting clients in the language they feel most comfortable with. This creates space for openness, respect and authentic growth.
Legal Notice:
My services do not constitute psychotherapy.
They do not include diagnosis, treatment, or healing of mental disorders as defined by the German Psychotherapist Act (§1). The costs are to be covered directly by my clients. Reimbursement by statutory or private health insurance providers is not possible.
Foto: Virender Singh, Unsplash
Kontakt
E-Mail: kontakt@menkor-praxis.de
Adresse: Systemische Beratungs- und Coaching Praxis Menkor, Katharinenstraße 38 in 72072 Tübingen